U10

Kinder können ab dem Jahr, in dem sie 7 Jahre alt werden, in diese Trainingsgruppe aufgenommen werden.

Mit spielerischen Elementen wird den Kindern die Freude an Bewegung vermittelt und lässt sie ihre Spontanität ausleben. Teamerlebnisse fördern die Zusammengehörigkeit und stärken das Selbstwertgefühl des Einzelnen. Erfolgserlebnisse jedes Einzelnen und im Team sind ebenso wichtig wie eine enge Zusammenarbeit von Trainer – Athleten – Eltern. Es wird keine Differenzierung zwischen Leichtathletik und Lauf gemacht.

Die obligatorischen Wettkämpfe gemäss Wettkampfplan bringen zusätzliche Motivation im Training.

Für diese Alterskategorie werden im Sommer zwei Trainings und im Winter ein Training pro Woche angeboten. Wir erwarten von den Athleten einen regelmässigen Trainingsbesuch und die aktive Beteiligung an mehreren Wettkämpfen während der Saison.

Trainingszeiten und Orte findest du hier: Trainingsbetrieb

Trainingsinhalte

  • Erlernen von Grundbewegungsformen
  • Verbesserung Koordination & Gleichgewicht
  • Rhythmusschulung
  • Kraft & Ausdauer
  • Freude an der Leichtathletik