News vom 1 mai 2019

Nouvel entraînement de base

Biel/Bienne Athletics propose dès aujourd’hui un entraînement supplémentaire, dont l’objectif est
d’améliorer et consolider les bases de la condition physique et coordination.

Le public cible sont les athlètes U16 ainsi que les athlètes qui sont dans leur dernière année U14 (année de naissance 2006). L’entraînement aura lieu à partir du 6 mai tous les lundis de 18h15-19h45 à la Champagne.

L'entraînement comprend de la coordination, de la force et de l'endurance, complétées par des exercices
de vitesse et de mobilité. Les athlètes acquièrent et consolident ainsi les bases des disciplines de
l’athlétisme.

En cas de questions vous pouvez vous adresser à Beat Geiser () qui est responsible de cet entrainement, avec l'appui d'autres personnes.