Course à pied

Les formes de base ainsi que la technique de course seront perfectionnées. L’entraînement se fera avec une attention toute particulière sur le développement individuel. La participation à des compétitions se basera sur le calendrier des compétitions et après discussion avec l’entraîneur.

Course à pied à partir de U12 :
Les lundi soir, après discussion avec l’entraîneur principal U12, il est possible de participer à un entraînement supplémentaire de course à pied. L’endurance, la coordination et l’école de course constituent le mot d’ordre de cet entraînement.

Course à pied à partir de U14 : 
En plus de l’entraînement technique des mercredis, il est possible de participer à l’entraînement de « course à pied » du lundi soir. La participation à cet entraînement doit toujours se faire avec l’accord de l’entraineur.

Course à pied à partir de U16 :
À partir d'U16, il est temps de se spécialiser dans une discipline du demi-fond ou du fond. En fonction de l’âge, 4 entraînements par semaine ou plus auront lieu.