Programme d'entraînement Biel/Bienne Athletics

Nous nous engageons à transmettre à la relève notre passion pour l'athlétisme. Avec des entraînements variés et adaptés pour la jeunesse, nous souhaitons construire de bonnes bases pour les diverses disciplines de l'athlétisme. Plus tard, une fois les fondamentaux acquis, les entraînements seront alors axés sur la performance.

L'offre d'entraînement suivante est proposée :

- U10 Les ahlètes s'entraînent une ou deux fois par semaine.
- U12 Les ahlètes s'entraînent deux fois par semaine: la base le lundi et les disciplines le jeudi
- U14 Les ahlètes s'entraînent deux fois par semaine et peuvent en plus participer à un entrainement spécial (facultatif).

A partir des catégories U16 les entraînements sont séparés en deux groupes distincts; les disciplines techniques/sprint et les disciplines de fond et demi-fond.

- Le groupe de sprint/disciplines techniques s'entraîne trois fois par semaine. Des entraînements supplémentaires sont possibles après discussion avec les entraîneurs.
- Le groupe de coureurs de demi-fond et de fond s'entraîne entre 3 et 4 fois par semaine. La participation à l'entraînement de base est obligatoire.

 

En cas de questions, nous restons à votre entière disposition par .

Offre d'entraînement été 2022

Übersicht der Kategorien - gültig von 1.11.2021-31.10.2022

U23 Jahrgänge 2000 bis 2002
U20 Jahrgänge 2003 bis 2004
U18 Jahrgänge 2005 bis 2006
U16 Jahrgänge 2007 bis 2008
U14 Jahrgänge 2009 bis 2010
U12 Jahrgänge 2011 bis 2012
U10 Jahrgänge 2013 bis 2014

Der Kategorienwechsel für die Trainings findet jeweils im Herbst statt.

Weitere Informationen

Voraussetzungen
1. Wir erwarten, dass alle rechtzeitig zum Training erscheinen. Wir werden uns ebenfalls bemühen, pünktlich zum Training zu erscheinen und dieses auch rechtzeitig zu beenden.
2. Wir erwarten, dass alle regelmässig am Training teilnehmen. Wer aus einem dringenden Grund nicht zum Training erscheinen kann, meldet sich beim Haupttrainer der jeweiligen Kategorie ab.
3. Neben den oben erwähnten Trainings nehmen die AthletInnen regelmässig an Wettkämpfen teil.