U12

Dans cette catégorie aucune différence ne sera faite entre la course à pied et les disciplines de l’athlétisme. Grâce à des formes ludiques, les enfants apprennent les formes de base de l’athlétisme, courir, sauter et lancer. Le travail en équipe permet de construire une cohésion de groupe et de renforcer la confiance en soi. Une expérience positive autant sur le plan individuel qu'en équipe est mise au premier plan. Les compétitions obligatoires, selon le calendrier des compétitions, amènent une motivation supplémentaire lors des entraînements. Pour cette catégorie d’âge, il est possible de participer à un entraînement additionnel axé sur la technique et l‘endurance.
Nous attendons de chaque athlète une participation régulière aux entraînements ainsi qu’une participation à plusieurs compétitions durant la saison.


Hivers :
Jeudi 18:15 - 19:45 Schuhlanlage Linde.Scheibenweg 45, 2503 Biel/Bienne


Eté :
Jeudi 18:15 - 19:45 Champagneallee 1, 2502 Biel/Bienne


Contenu de l’entraînement :
- Exercices ludiques
- Apprentissages des mouvements de base
- Amélioration de la coordination et de l’équilibre 
- Technique de course
- Amélioration du rythme
- Endurance et stabilisation

Entraineur responsable

Cécile Nusbaumer


Entraineur

Claudia Flury


Entraineur

Brigitte Zysset


Trainer

Gaëtan Turin

Hilfstrainer

Ueli Maurer

Hilfstrainer

Mathieu Vouillamoz