Horaire des entraînements été 2021

Programme d'entraînement Biel/Bienne Athletics

Nous nous engageons à transmettre à la relève notre passion pour l'athlétisme. Avec des entraînements variés et adaptés pour la jeunesse, nous souhaitons construire de bonnes bases pour les diverses disciplines de l'athlétisme. Plus tard, une fois les fondamentaux acquis, les entraînements seront alors axés sur la performance.

L'offre d'entraînement suivante est proposée :

- U10 Les ahlètes s'entraînent une ou deux fois par semaine.
- U12 Les ahlètes s'entraînent deux fois par semaine: la base le lundi et les disciplines le jeudi
- U14 Les ahlètes s'entraînent deux fois par semaine et peuvent en plus participer à un entrainement spécial (facultatif).

A partir des catégories U16 les entraînements sont séparés en deux groupes distincts; les disciplines techniques/sprint et les disciplines de fond et demi-fond.

- Le groupe de sprint/disciplines techniques s'entraîne trois fois par semaine. Des entraînements supplémentaires sont possibles après discussion avec les entraîneurs.
- Le groupe de coureurs de demi-fond et de fond s'entraîne entre 3 et 5  fois par semaine. l`entraînement de base est obligatoire

Vue d'ensemble des catégories hommes et femmes confondus (à partir d'automne 2020) :
U23 de 1999 à 2001
U20 de 2002 à 2003
U18 de 2004 à 2005
U16 de 2006 à 2007
U14 de 2008 à 2009
U12 de 2010 à 2011
U10 de 2012 à 2013

(Le changement de catégorie pour les entraînements se fait après les vacances d'automne)

En cas de questions, nous restons à votre entière disposition par .

Wettkampfordnung für Leichtathletik 2020

Weitere Informationen

Voraussetzungen
1. Wir erwarten, dass alle rechtzeitig zum Training erscheinen. Wir werden uns ebenfalls bemühen, pünktlich zum Training zu erscheinen und dieses auch rechtzeitig zu beenden.
2. Wir erwarten, dass alle regelmässig am Training teilnehmen. Wer aus einem dringenden Grund nicht zum Training erscheinen kann, meldet sich beim Haupttrainer der jeweiligen Kategorie ab.
3. Neben den oben erwähnten Trainings nehmen die AthletInnen regelmässig an Wettkämpfen teil.