U12

Es wird keine Differenzierung zwischen Leichtathletik und Lauf gemacht. Mit spielerischen Elementen werden den Kindern die Grundformen Laufen, Springen, Werfen vermittelt. Teamerlebnisse fördern die Zusammengehörigkeit und stärken das Selbstwertgefühl des Einzelnen. Positive Erlebnisse jedes Einzelnen und im Team stehen im Vordergrund. Die obligatorischen Wettkämpfe gemäss Wettkampfplan bringen zusätzliche Motivation im Training. Für diese Alterstkategorie werden pro Woche zwei Trainings angeboten.

Trainingsinhalt:
- Spielerische Trainingsübungen
- Erlernen von Bewegungsabläufen
- Verbesserung Koordination & Gleichgewicht
- Ganzkörperstreckung, Ballenlauf
- Rhythmusschlulung
- Kraft & Ausdauer

Wir erwarten von den Athleten einen regelmässigen Trainingsbesuch und die aktive Beteiligung an mehreren Wettkämpfen während der Saison.

Trainingszeiten und Orte findest du hier - https://biel-bienne-athletics.ch/de/training/trainingsbetrieb/

Trainer:innen

Regula Hächler

Barbara Wegmüller

Cécile Nussbaumer

Lea Jenni

Matthieu Vouillamoz